Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока — 12 способов укрепления ногтей в домашних условиях. Для этого нужно использовать оливковое масло, лимонный сок и морскую соль.

В статье описаны 10 правил ухода за ногтями, которые помогут сохранить их красоту и здоровье. Например, не снимайте лак чаще, чем 1 раз в неделю, не подпиливайте ногти твердыми металлическими пилочками, не обрезайте кожицу вокруг основания ногтя и регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом для рук. Также стоит избегать использования ногтей в качестве кухонного инструмента и работать с песком или другими кремнесодержащими веществами только в перчатках. Для поддержания здоровья ногтей рекомендуется принимать витамины А, Е, С, а также употреблять продукты, богатые железом и фосфором.

Статья описывает 7 основных форм ногтей и подробно рассказывает, какую форму выбрать в зависимости от длины и ширины пальцев, а также профессиональной деятельности. Для каждой формы приводятся рекомендации по подпиливанию и уходу. В конце статьи приводятся общие правила выбора формы ногтей.